Sfaturi si trucuri pentru a ne simti mai tineri in fiecare zi

batrani

Nu este greu sa te simti si sa arati mai tanar in fiecare zi. Trebuie doar sa ai grija de tine. Stiu, lucrezi foarte mult si din greu, ai grija de familia ta si vrei sa-i ajuti pe altii. Toate aceste lucruri sunt cu siguranta importante, dar nu trebuie sa uiti de tine. Cand te simti tanar si sanatos, poti sa faci multe mult mai multe lucruri decat atunci cand eti somnoros si obosit.
Sfaturile si trucurile de mai jos dau cu adevarat rezultate!

1. Mananca legume si fructe in fiecare zi

Bucura-ti corpul la interior si acest lucru se va vedea la exterior. Fructele si legumele sunt bogate in vitamine si minerale importante, motiv pentru care ar trebui sa le incluzi obligatoriu in dieta ta de zi cu zi. Exista o multime de astfel de alimente care te hranesc din interior spre exterior, si te ajuta sa-ti pastrezi pielea hidratata, sanatoasa si tanara. Adauga fructele preferate in piureuri de dimineata, fa supe de legume sau chips-uri crocante.

2. Dormi suficient

Daca vrei sa te simti, dar si sa arati mai tanar in fiecare zi, trebuie in primul rand sa ai parte de un somn bun si suficient. Daca nu dormi cum trebuie, te vei simti mai obosit, stresat si mult mai in varsta. Amintiti-va ca aveti nevoie de cel putin 7 – 8 ore de somn in fiecare noapte pentru a fi alert, cu mai multa energie si pentru a te simti mai tanar, indiferent de varsta.

3. Ai o atitudine pozitiva

Una dintre cele mai eficiente modalitati de a simti mai tanar in fiecare zi este sa ramai pozitiv. Pozitivitatea nu doare, asa ca asigurati-va ca intotdeauna crezi in lucrurile bune, te simti relaxat si plin de bucurie si te vei simti mai tanar si mai sanatos in orice moment. Lasa in urma trecutul, priveste spre viitor si fii recunoscator pentru lucrurile pe care le ai acum. Grijile si stresul nu schimba nimic, asa ca nu ti le face degeaba. Fii fericit!

4. Lasa de la tine

Dupa cum am mentionat deja, nu exista niciun folos in a fi ingrijorat. Stresul poate adauga de fapt, mai multi ani pe fata ta. Credeti sau nu, dar e adevarat. Gandindu-te prea mult la trecut, la greseli si la modul in care a-i putea schimba o anumita situatie te imbatraneste. De fapt, nu putem schimba trecutul, singurul lucru pe care il putem face este sa renuntam la el si sa ne traim viata fericiti si sanatosi. Cand esti fericit, arati mult mai tanar.

5. Fa ceva pentru tine

Daca iti petreci ziua facand lucruri pentru altii, e timpul sa faci ceva bun si pentru tine. Profita de un pui de somn, de o baie relaxanta, citeste o carte buna, vizioneaza filmul preferat sau mergi la cumparaturi. Nu trebuie sa cheltui prea mult. Chiar si cel mai mic lucru te poate face sa te simti mai tanar in cel mai scurt timp.

Incheierea unei afaceri imobiliare

Ce este aceasta misterioasa incheiere pe care o tot auzi mereu printre agentii imobiliari referindu-se la faptul ca sunteti pe drumul de a cumpara o casa? Practic, care orice afacere, o tranzactie imobiliara este incheiata atunci cand semnezi actele prin care devii proprietarul unei case. Dar, inainte de a ajunge ca prin magie la aceasta zi, pentru multi stresanta, o lista lunga de lucruri trebuie sa se intample. La ce te poti astepta in timpul procesului de incheiere, din momentul in care oferta este acceptata la momentul in care obtii cheile de la noua casa?

Giving away the keys

Deschiderea unui cont custode

Custodia este un cont detinut de o terta parte in numele a doua persoane aflate in timpul unei tranzactii. Deoarece exista atat de multe lucruri care trebuie sa se intample pentru a finaliza o vanzare, cel mai bun mod de a preveni neplacerile cauzate fie de vanzator fie de cumparator, este de a avea o terta parte neutra care sa tina toti banii si documentele referitoare la tranzactie pana cand totul a fost stabilit.

Fa un titlu de proprietate si obtine asigurarea acestuia

Obtinerea unui titlu de proprietate si asigurarea acestuia iti asigura in acelasi timp pacea interioara si o garantie juridica, astfel incat atunci cand va cumparati o proprietate, nimeni altcineva nu poate incerca sa pretinda ca e a lor, fie o ruda dezmostenita sau vreun vames care nu mai stie daca a fost sau nu platit. Un ofiter de la primarie va efectua o cautare pentru a va asigura ca nu exista parti intunecate sau ascunse ale titlului de proprietate, creante catre terte parti care ar putea pune sub semnul intrebarii sau invalida dreptul la proprietatea respectiva. Daca exista, aceste probleme vor trebui sa fie rezolvate inainte ca proprietatea sa devina a ta.

Gasirea unui avocat

Acesta este un pas optional, daca doriti sa obtineti un aviz profesional pe documentele de incheiere. Chiar si cei mai bine educati oameni se intampla sa nu poata intelege complet documentele. Astfel ca, un avocat imobiliar cu experienta nu numai ca ti le va explica, dar, de asemenea, va sti unde sa caute potentialele probleme la actele tale.

Negocierea costurilor de incheiere

Compania custode, care poate fi un notar, nu-ti va furniza serviciile gratuit, desigur, insa multe companii din aceasta industrie profita de ignoranta consumatorilor si stimuleaza profitul prin perceperea de taxe nedorite: administrative, de revizuire a cererilor, de evaluare, taxe auxiliare, comisioane si taxe de procesare si taxe de decontare. Asa ca fiti dispusi spre negociere.

Falsez pentru audienţă

Deşi nu mă prea omor cu televizorul, în această seară am făcut marea greşeală să îl pornesc fix pe Pro Tv, exact în timpul emisiunii “Dansez pentru tine”. De la început vreau să specific că mă abţin cu greu să nu îi iau la înjurături pe prezentatorii acestei imbecilităţi, pe producători, pe aplaudaci şi tot ce face parte din acest mare fâs.

Emisiunea asta are un singur ţel: să-i facă pe românii imbecili şi morţi de foame să le sară cămaşa pe spinare de la atâta plâns într-o seară de vineri.

Professional television production, NOT!